ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走
at SHAPEUP
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:40:55 IZPpn5qb
>>715
わかるそれ
速度遅いうちは、普通の走りとはちがう気する
一本の線上を走るのなんかもある程度のスピードがいるし
体幹がしっかりしてきて走れるようにならないと、無理な話だと思って、
今はとにかくただひたすら走ってる
やっぱり時間が必要なんだと思うわ
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