ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走
at SHAPEUP
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 21:47:18 C3qyMNK9
同じくタイムとかどうでもいいかな。
体脂肪を落としつつも、筋力を上げるダイエットしてるから
目的が全然違う。それに考えなくても自然にタイムは縮むわけだから。
>>631
有酸素時は主に脂肪をエネルギーとして
無酸素時は主に糖質をエネルギーにして
だからそれは合ってる
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4935日前に更新/216 KB
担当:undef