ジョギング初心者スレ ..
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611:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 17:36:42 fAM9RO1Y 走れる距離がのびたりタイムが縮まったりすれば それがうれしくてやる気が出て継続できる それで体重も落ちる 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 19:04:38 2SGPib27 今から行く 613:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 19:24:22 HWJL53ws 初心者なんでロードジョグから始めようと思います。 初心者ならロードジョグでも大丈夫ですよね。 少しなれたらまた少しよい靴を買おうと思います。 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 19:29:33 qInQ1IJU 靴は初めから良いの買っとけ 下手に痛めたらやる気もなくなるし 615:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 19:35:45 tczR87QC >>613 キロ１０分くらいのスロージョグで始めるなら大丈夫じゃない ロードジョグは4Eのスーパーワイドだから丁寧にヒモを縛ってカカトがパカパカしないようしっかり履いてね 616:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 19:37:16 lFCk8xQ1 >614 ロードジョグ、何で駄目何？
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