ジョギング初心者スレ ..
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474:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 01:29:30 ghT4Ge52 庭先に犬を繋いでる家があるんだけど そのバカ犬が家の前を通るたびに首輪が千切れんばかりに 攻撃態勢になって猛然と吼えまくってくる 門の中だから安全なんだけど 分かっててもいつもビクっとする 2.5kmの周回コースなんで何度もその家の前を通るんだけど 分かってても心臓がドキドキする 475:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 01:49:36 fT62v0Wf ウォーキング歴でさえまだ3ヶ月の超初心者。 そんな私が、今日急用が出来、途中から自ずとジョグへ移行。 ウォーキング25分、ジョグ15分。 田舎道だからkm数は分からないけど止まらず一定のペースで最後まで走り切れた(´；ω；`) 長距離苦手で小学校の頃泣きながら走ってた私が、ジョグをして気持ちいいと感じたなんてビックリしてるｗ これからはウォーキングにジョグも混ぜてみる！！ 停滞期で落ち込んでいたけど、またダイエットの楽しみが増えた！！ 頑張る！！ 476:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 02:42:52 VTTn/Wec >>475 その楽しみがあれば長続きすると思う 辞める人は大抵無理してるからな キツくて辞めるのも怪我して辞めるのも無理してるから 早く走るより気持ち良く走るべし！ ジョギング最高！うひゃー！
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