ジョギング初心者スレ ..
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454:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 21:55:06 VpTuchPb >>451 貴様のような奴はここをグルグル回ってればいい ttp://www.tef.or.jp/tmg/guide/stadium.html 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 22:23:36 DDI22eMo 447 逝ってきたがな 気持ちよくて、ちょっと頑張りすぎたのかな。 走り終わった後、膝も逝きそうだったがなOrz 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 23:14:45 /bClPEy9 まぁ競技場はともかく空気は良い所に憧れるわ。 海沿いの砂浜とか最高だろうな。砂浜はジョギングに 全然向かない地形だけど。部活の走りこみかと 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 23:18:38 sDCL4j6R ダレダ オレヲヘンタイヨバワリスルヤツハ 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 23:20:11 HdRL4eGp 始めて一ヶ月なんだけど3kmを20分くらいって遅い？ まぁペースは人それぞれなんだろうけど。 もっとペース落として長時間走ったほうがいいですかね？ 目的としてはダイエットではなく大量をつけたいです。
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