ジョギング初心者スレ ..
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423:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 09:03:04 Tqx0D2Uz >>418 夜の変態は怖いからな。女も必死だっただろ。 424:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 09:48:07 5C3pHlWv 自分を変態だと思ってない、ランナーとしての競争心だと思ってるところが余計に怖いよねｗ 425:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 09:51:22 VYDk1PDw >>403 >ウォーキングでも息が上がってました。 1ヶ月半も経って、ウォーキングでも息が上がるなら タバコ止めろ 鰹のタタキの様な高タンパク質とレーズン食って良質の赤血球を作れ レーズンだけでも朝晩ひとつかみぐらい食べると、血液検査の値も変わるぞ >>418 まさかとは思うが 追いかける時に、声を出していないだろうなぁ 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 10:11:51 V22bCu6C 女性は2キロしか走らなかったかもしれないじゃん 君はラスト3キロだとしても 単純に比較できんよ 427:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 10:16:39 f2H13wOz 10km50分なんて意識して走ってればいつか到達できる 不可能だの何だの言ってるのは甘え 本当の壁は10km35分にある。 これはガチで鍛えてる奴も越えられる奴と越えられない奴が要る でもさ、ダイエットの為のジョギングで速度競う意味ってなーに？ LSDで良いじゃん やっぱり初心者云々は月間走行距離で決めるべきだよ
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