ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走 at SHAPEUP

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 21:27:18 1p7pvW5W
>>37
間食無くしーの、ジュース無くしーの、夕飯を腹六分目にすれば痩せる。

腹一杯食いながら痩せるなんてのは肉体労働か、激しい運動毎日する人間じゃなきゃ無理だよ。