ジョギング初心者スレ ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 20:33:03 O8ndhtUl お早い回答ありがとうございます とりあえず、いつものペースで走ってみようと思います いつもは少し余力がある程度なので同じペースでの完走は難しいと思いますが まずは、挑戦のつもりで走ってみます ありがとうございました。 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 21:05:12 6fImRkBp 質問なんですが 今日で体重が88ｷﾛから75ｷﾛまで減りました。ペースは88ｷﾛの時と一緒で良いんでしょうか？ 10ｷﾛを７０分ぐらいで走ってます ペースを上げても今まで通り走れるのか少し不安です 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 21:09:05 PANsw+dy ペース云々の質問… そんなの自分の体に聞いた方がいいと思うが 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 21:19:31 wIx3Trg7 むしろ毎回全く同一のペースで走れてる事に驚く 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 23:08:48 sy3K48v6 出社前に早朝ジョグやると会社で眠くなりませんか？？
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