ジョギング初心者スレ ..
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29:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 13:50:40 fAb8IF06 168ｃｍ63㌔。最近走り始めたけど、走った後お腹すいてポテチとか食べちゃう・・・。 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 13:53:52 PhJhnV6Z >>29 自分の体をどうしたいのかを書けばきっといいアドバイスもらえると思うよ。 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 14:12:23 fAb8IF06 >>30 とりあえず－5㌔目標です。 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 17:05:46 NRh8oteQ 最近やっと10キロ走っても足腰が痛くならなくなった 以前はバッタンバッタン走ってたな今思うと 腕の振りは足への負担を小さくするのに大切なのも分かった 33:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 18:14:47 VAEnnA/a 170cm68kg 二日に1度5kmを2ヶ月続けても全然体重へらねえｗ 34:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 19:11:46 AN+lycIv はるな愛も走り出したし行ってこようかな 35:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 19:23:05 ObuqnGw7 じゃ俺も監視に参加するか 大阪近辺に来たら教えてくれ
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