ジョギング初心者スレ ..
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285:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 00:57:11 EKU0YCpB >>273 おめでとう 嬉しそうだなｗ 286:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 00:58:09 EKU0YCpB ついでに284もおめでとうｗ 怪我に気をつけてがんばれ 287:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 01:01:28 hXtKEfte ７月あたまのウォーキングから初めて今日ようやく10キロ ノンストップで走れたよ。時間は１時間１０分くらい。 体重もここ３ヶ月で６キロくらい減ってるし良い感じ。 288:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 06:00:01 PI5nAjYt >>287 おめでとうね 289:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 06:50:16 LphP9HNA 足の裏（かかとの内側と外反母趾でぼこっとなる部分）にまめができてすごくいたい まめができるのは走り方が悪い？靴のサイズが合ってない？ 290:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 07:09:08 grUH+uy5 >>289 外反母趾で〜＝小指の付け根の横あたり？ それだとやっぱ靴の幅が合ってないかもね。 幅があるワイドタイプのがいいかも。 かかとの内側って、これも横？裏？ 他の使い込んだ靴(ジョギング用じゃなくても)で 靴のかかとがが内側とか外側に減ってない？ そしたら足の歪みとかが関係あるかも。 どっちにしろ靴が合ってないと思う。
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