ジョギング初心者スレ ..
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273:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/04 17:47:32 iwtL+jmB 5kg痩せたご褒美に細身のランシャツ買ってきた。 自分でも恥ずかしいくらいにジョガーらしくなったよｗ 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/04 18:11:59 /RoxcjLW やっちまった・・・歩きなら大丈夫だけど走ったり歩きでも階段登ったりすると膝が痛い 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/04 18:44:30 uvF3LG9y ストレッチとアイシングなまけると、年齢重ねた安物の筋肉なんてスグに壊れるよ。 長く付き合いたいならまめに手入れしなきゃ。いつまでも中学生じゃないんだからｗ 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/04 19:18:44 ow4RKOYl >>258 ウインドスプリントで検索 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/04 19:44:11 LcafIHgU 今から行く人いる？観光地だからカップル多いんだろうなあ やだなあ 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/04 20:22:53 p3FhfsSR ひさびさに走った はじめてランスカはいてる人に出くわした 必死だったからガン見する余裕がなかった
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