ジョギング初心者スレ ..

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242:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/03 22:29:03 6PgnT7BW 筋肉量を測る機械があるでしょ？ あれで走り始め２〜3週間で明らかに筋肉量が増えてたんだけどな… 243:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/03 22:47:39 8pKo+Lpk ここは初心者スレだから老婆心ながら申し上げるが 初心者はささいなことを気にせずとにかく走りなされ 細かいことは1時間無理なく走れるようになってから考えるとヨロシ 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/03 22:50:17 VwmBvxvh どんな機械ですか？ 家庭用やその辺のジム程度のものは まったく当てになら無いものですよ。統計値を出してるだけですから。 245: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/03 22:51:41 t53QuEyH ちょっと走ったくらいでそんな簡単に筋肉量増える訳ねーだろハゲ 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/03 23:10:29 crfQqUlJ 初心者が筋肉が増えて体重が増加することはあるよ。 初心者は走り方が定まらずに、脛などに無駄に筋肉が増えることがあるし、水分なんかではなく、たしかに筋肉で体重が増えることがある。 断言するよ。

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