ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 00:52:06 BRJxtU+C
最近ジョグはじめました。で質問
腕を後ろに引くイメージで振ると体全体が引っ張った側に
持ってかれます。
腰が回転してる感じ？で走りにくいです。
こんなフォームで続けて大丈夫なのでしょうか？