ジョギング初心者スレ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
137:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/01 16:27:32 p6VcnbiQ スカッツはランスカとスパッツが一体化したもの パレオ付きの水着みたいな そうに違いない 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/01 16:46:46 NcYrrQaC 筋トレしないでジョギングだけしたら筋肉ってどうなっていきますか？ 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/01 16:55:39 p6VcnbiQ 遅筋は幾ら鍛えても強くはなるが大きくならないからね 脂肪がなくなって筋肉が目立つようにはなるが全体的に細くなる 食事制限も含めて筋肉を分解しなきゃエネルギーが得られないほど追い詰めれば筋量も減るけど・・ 普通そこまでは行かない 140:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/01 17:09:03 NcYrrQaC お腹の脂肪減らすにはジョギングが一番ですかね？ それとも腹筋とかのほうがいいですか？ 141:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/01 17:14:19 DznACZp9 ジョギングするときもおしゃれに気を遣うのは良いことだよ たまに、どこの休日のおっさんだよって格好で走ってる女性を見ると悲しくなる
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4913日前に更新/216 KB
担当:undef