ジョギング初心者スレ ..
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116:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 13:09:45 VCp1g4dG 定職についてるから月３００キロは不可能 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 13:15:41 +vIG1Cyl 左足首と膝の関節が痛いorz ウォーキングに切り替えるか・・・ 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 13:24:24 FyEf/kQa >>115 ## お約束 ## こちらは、あくまで初心者のための隔離スレです。 走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、 【10km50分を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】 初心者スレ卒業の方はこちら ε=ε=走 ジョギング 140km通過 ε=ε=走 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1281147147/ 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 13:30:13 KXA7Z3Md なんだよ 今月はちょっと頑張っただけで、いつもは200kmいかないし タイムなんて笑っちゃうぐらいだよ 俺が初心者でなけりゃ誰が初心者なんだ 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 13:44:11 cWcnP13h >>116 毎日10km走れば楽勝じゃん 晩酌やめれば時間もできるしアテも含めた余分なカロリー取らなくて良いしお金も節約できるし良い事づくめ
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