【デブ】太ってる人の ..
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835:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 06:46:21.78 xVw629fM 食べたいだけ食べてりゃ太るっての。 お酒は適量ってのと同じで、食事も適量を守ればいい。 それから、間食も食事のうちだ。 836:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 10:59:48.69 byu3i4vx ヤツらの適量って動くのも苦しいほどの超満腹だから 837:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 12:26:42.34 rv0vGnbX デブのころ、飲み物はカフェラテのような高カロリーなものも0カロリーで計算していた 838:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 12:46:37.50 AvJvD9AM Ｌ−カルニチンを取らないと痩せない。肉を食べないと、で霜降りやハンバーグを食べるのがデブ。 839:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 13:30:53.47 W56gwdru 今より20kg太ってたときは理由をつけて食べてた。今日は誕生日だから、とか飲み会だから、とかしょうもない理由。しかもドカ食い。 840:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 18:48:43.49 /Nh4bLeU 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/03(木) 16:19:42.17 ID:Exg/1seQ 【開始】 2011.02.01 【年齢】 23 【身長】 168 【体重】 112 →110(03/03) 【目標体重】60 【朝食】納豆ごはん 【昼食】パン1枚、牛乳100ml 【運動】冬期：エアロバイク 無職でほとんど家にいるせいかあまり増減しない 何度目かのリバウンドでこの体重になったが 初期ボーナスはもう使い切ってしまったのか以前ほど減りもしない 動かない分以前の運動量よりは負荷増やしてるはずだが・・・ 嗚呼腹減った・・・ガムでも食うか さて、どんな脳内ルールを適用してるやら。
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