【デブ】太ってる人の脳内ルール第46条【ピザ】

【デブ】太ってる人の ..

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 12:58:15 hHZIFuzZ
食事を全部計量したり、調味料のカロリー気にしたりは
摂食障害者がよくやる行動。そこまでやる必要ない。

○○をちょっとだけ、○○を一口だけ、○○を半分だけ、
○○を少し・・・と、言い訳がましくいろんなもの食い続けてる
食事日記は、カロリー計算してみろと思うけど。

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