【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16

【BMI17未満】今日何� ..

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 21:02:00 erh4/Szg
>>683

165/45.3/12.8%

朝:寝てたのでなし
昼:カルディのチキンビーフン、グリーンカレー(レトルト)、
　ヨーグルト(プルーン、きなこがけ）
夜:煮干し(卵、ごま油がけ）、韓国のりふりかけ
　ヨーグルト(オリーブオイル、ブラックペッパーがけ)
間食：豆乳ラテ、黒ゴマきなこ豆乳など　

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