【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16
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683:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 20:46:30 xzom72vE
>>668
165/45.3/11.1%
朝:ヨーグルト(きなこ、プルーン入り)150ｇ、ボルシチ
昼:卵かけごはん(ごま油、韓国のりふりかけ入り)
ヨーグルト(オリーブオイル、ブラックペッパーがけ)
夜:発泡酒(アサヒＯＦＦ)１本、KIRIのクリームチーズ４個、
韓国のりふりかけ、食べるにぼし
今日は寒くて緑茶を何回も煎れてを飲んでます。
たぶんトータル１？くらい。
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4727日前に更新/264 KB
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