【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 23:24:28 sNa0eJhr >>441 ダイエットよりも病院に行くか、食生活の改善が先だと思いますよ。 まぁ、何度も同じ事指摘されても聞く耳持たない感じだったので言っても無駄かと思うけど... 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 23:49:44 T+04+8lk 俺の今日の食事 朝 ご飯＋味噌汁=280 昼 ご飯＋味噌汁＋ぬた+菓子パン=590 夜 おにぎり＋サラダ＋うずらフライ＋ひじき= 574 計 1444キロカロリー なんて健康的なんでしょう。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 09:42:18 e12Cm2ug 今朝 160/42．5 BMI数値16．6 昨日 朝：梨1個 昼：ごはん120g、秋刀魚、大根おろし、茄子煮物1口(味見)、おでん中鉢大盛り おやつ：マシュマロ1個 夕食：なし 昼間に食べ過ぎて胃もたれで夕食は無理でした。 昼食とおやつは大食の彼が用意してくれたものなので残せません、機嫌が悪くなるから。胃が丈夫で大食な男性は女性の胃弱に疎いのかもしれません。 しかも私は今、風邪気味なのになぁﾀﾍﾞﾙﾉ(´Д｀)ｷ､ｷﾂｲ
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