【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 16:25:18 htroH+z5 >>297 164/41.4 11％ 朝:なし 昼:海老といかの天重.コンポタ 間食:スーパーカップ抹茶.ハーシークッキーinモナカ 夜:なし 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 19:35:48 CXQs89NA 体脂肪率って ある程度常識の範囲内じゃないと 正確な値出ないらしいよ。 このスレの人は鵜呑みにしないように。 302:sage 10/10/13 19:47:47 HsqUYGmG 182cm/50kg/BMI15/体脂肪8% 朝:ご飯１杯、キウイ１個 昼:生春巻き４個、寿司４貫 間食:サブレ２個、小さい饅頭１個 夜:オムライス、カキフライ５個、サーモンのサラダ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 20:08:52 8httinxf 170/34 朝：牧場の朝ヨーグルト ミックスサンド 昼：モヤシのナムル 海鮮チヂミ 夜：茶碗蒸し 間：梨 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 21:25:54 FhUcVOot >>294 162/40.5/BMI15.4/♀ 朝：ご飯、唐揚げ３個、漬物（胡瓜）、オロナミンＣ 昼：おにぎり（混ぜご飯）、カロメ（100円サイズの）、ポテチ1/2袋 夜：炒飯、ワカメスープ 間食：焼き鳥１本、チロル８個、牛乳豆乳、のど飴１個、キシリトールガム数個 その他：サプリメント（ミネラル）
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