【BMI17未満】今日何� ..

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134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 19:45:29 GS0Ry5ux
>>126

155/34.8 ♀

朝：玄米フレーク、ヨーグルト、ガーナブラックひとかけ
昼：かけそば、鳥そぼろ、キャベツ
夜：野菜と春雨のトマト煮、はんぺん、ポーチドエッグ、卵豆腐、キムチ

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