女の理想の体型（男目 ..
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690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 01:47:55.01 c34ekpTy
>>687
ﾓﾌﾓﾌしたくなるおなか

一ヶ月、軽くジョグれば締まってくるよ。そのとき呼吸は大きく腹式呼吸で。

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