女の理想の体型（男目線） at SHAPEUP
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592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 00:45:03.02 MgTOkG6J
>>590
ウォーキングかスロージョグ

ご飯は少しずつ減らしていこう
いきなり極痩せメニューだと体がおかしくなるよ

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