【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
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859:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 14:03:56 AmBii7pP
>>856
4時間も5時間も、有酸素運動以外でできるわけ無いだろｗ
そのレベルの話だよ
レジスタンス運動なら、そんな時間無理だから
体重の減る早さだけを考えるなら、って前提だから、社会生活を営みながらとか
あんまり気にせんでくれ
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