【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】

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764:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 17:58:51 7kwzGBS0
>>755
　両方学生時代に人体実験させられた。
　ローカーボは二日で足腰にきて、4日で頭にくる。
　思考がまとまらなくなるのが実感できる。
　これを何ヶ月も続けられる人が信じられない。

　ローファットは数日ではあまり堪えない。
　食事が味気なくて空腹感も強く出るのが辛いくらい。
　ただ、肌が目立って荒れてくるので美容目的では無理。
　おまけに髪の毛まで薄くなってきて本当に最悪。

　どっちも極端なことはやるもんじゃないよ。

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