【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
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702:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 11:13:32 XzgtP7jt
>>701
慣れてくると牛丼の並を全部食べられなくなる1/4は残すので450Kcalで済むのではないかな
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