【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
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688:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 05:44:17 qimDHopF
>>687
邪道は言い過ぎかもしれんが、
完全自炊でもできる環境でもないと
2000kcalという男が痩せるぎりぎりのカロリー設定では
栄養価と美味しいものの両立は無理だ思う。
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