【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
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625:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 22:02:28 I0j5oSXt
>>618
減量時に筋肥大が起こる要素は全くありえないわけではないですけど
いくつか条件があります。
それに、こういう事は「狙ってできるたぐいのものではない」ので
こういう事を考えるよりも充実したトレーニングをすることの方がもっと大事です。
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