【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
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61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 17:58:06 90AR3AeX
自分も初耳だったので調べてみたけど
筋肉がない人なら筋量を増やしつつ脂肪を減らせる可能性はあるが
ボディビルダーは無理。彼ら自身も否定的と書いてあるサイトばかり
是非実践してみたいのでよかったらソース下さい>>59
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