【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
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544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 09:50:29 l6ssPxts
>>541
まず、貴方の言ってることは間違ってないよ。
ただ535は筋肉をつけるのに有酸素運動は不要ってことでしょ。
脂肪燃焼に有酸素が不要とは書いてないんじゃない？
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5174日前に更新/290 KB
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