【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 12:26:16 N5zS06d+
>>416

計算式が間違ってと思います。

消費カロリー=体重(kg)×速度(km/h)×時間(h)

ダイエットをやらなければいけない様な人が、１日あたり４０００ｋｃａｌの運動なんか無理だよ。