【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
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404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 10:03:04 SfFy+xex
>>397
いや、まぁ、運動で4000kcal消費って、そりゃアスリートレベルでしょ・・・
あと、タイム度外視で長時間走る能力は心肺機能じゃなくて全身持久力ですよ。
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