【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】

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10/09/23 19:54:13 teSeU3EV
>>332
筋トレを続けていくと最終的に15kgは欲しくなる、
という話を聞いたので15kgと書きました。
あまり気になさらないてください。

頑張ってくださいね。自分も頑張ります。