【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:30:44 num8IxjB
>>298

すみません。
鼻で笑われそうですが２ｋｇ×２です。
そもそも痩せてる女子なのでこれ以上持って持ち上げるとか無理です。

ダンベルフライとかこれでもかなりきついです。