【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
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283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 08:12:46 /XoEc6BO
>>272
酒とかタバコとかやってない？
女なら、あと避妊薬は？
芸能人ならいけない薬とかは？
ダイエットをするには全部やめた方が楽。
後、朝に筋トレやれっていわれたの？
医者ならたまに、朝食前に散歩して来いってのがいるけど、変わったこと言われたね。
筋トレするなら晩ご飯前が無難だよ。
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