【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 00:45:56 cw5ElobO
>>271
あまりに痩せないので、家族に甲状腺の病気じゃないか？と心配されて血液検査しました。
運動もして、カロリーにも気を付けているのに全く痩せないと相談もしました。
甲状腺の病気もなく、中性脂肪のみが激高。
レコーディングもしているので、食事内容も栄養士さんに見てもらったら、たんぱく質が足りなくて炭水化物が多いことを指摘されました。
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