【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 22:58:07 omWJY6Pp
>>118

調子いいとき除脂肪体重７５ｋｇ位はでてたお。＠104ｋｇ前後
４年は運動してない状態で。

５～７年前、体重＠６０kg後半→７０ｋｇ前半→８０ｋｇ前半はフィット
ネスで毎日筋トレしてたけどそのときの杵柄？いまのうちはダンベルもバ
ーベルも重いのないし、近くにフィットネスもないんで無理っぽっぽ。
１１ｋｇやせちゃったし。

>>120

人それぞれいろいろあるでしょ～～。
おいらの場合、ストレスｗ暴飲暴食ｗ人生あきらめｗやる気なしｗ
具体的には、希望の職つけずｗ⇒大学卒業⇒無駄なのに東大院池といわれる⇒萎える
⇒無駄なのを知ってて家族の圧力からいやいや難関国家資格げっと⇒それで就職する
も⇒当然あほらしくてやめるｗ（いや続けててもどうせリストラだっただろうねｗ）

あほくさいｗ俺の成績だと余裕だったから近場の国立医学部いっときゃよかったー
ーｗ。なんか本来持ってる力を使わずに終わるのって超絶ストレスだお。ずっと２０数
年間ずっと管理してきて、結果意味なかったんでまじあほらしくなったｗいま再びいろ
いろやる気沸いてるｗ

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