【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
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119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 22:25:37 necX5pwg
>>116
ある程度体重が落ちるまではジョギング危ないよね
自分は「うわ、デブが必死で痩せようと歩いてるｗｗｗ」と思われたくなくて
自宅でエアロバイクにしてるけど。
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