痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと20 at SHAPEUP
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992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 11:03:34 FvAOLqUJ
>>990
水泳やりなよ。
内臓持ち上げる筋肉が働くようになってとりあえず
ウエストだけはくびれるよ。それだけでも見た目は
ぜんぜん違ってくる。ほんと

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