痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと20

痩せてから初めて気づ ..

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 11:03:34 FvAOLqUJ
>>990
水泳やりなよ。
内臓持ち上げる筋肉が働くようになってとりあえず
ウエストだけはくびれるよ。それだけでも見た目は
ぜんぜん違ってくる。ほんと

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 13:02:41 zaTbvnvK
>>990
ウエストのくびれは簡単に作れるよ。
ウエストニッパーか何か付けた上に、普通の太さのベルトをきつく巻いて毎日過ごすのを
数週間から１ヶ月やればバッチリ。

昔はウエスト細くするためにコルセット巻いたけど
クビレにはベルト。

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 13:38:21 zolFhvaQ
私５キロしか痩せてないけど...
今まで履いてたヒールの幅がゆるくなった!!!

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 15:30:03 mGohRJe8
風呂用のイスに座ったとき、正座したとき尻骨があたって痛い