痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと20
at SHAPEUP
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 19:57:33 PpUi9EM4
>>721>>730
同意です。
自分はジムトレ＆有酸素運動で痩せたんだけど、自分の体にうっすらと筋肉がついてきているのがわかる。
で、今まで痩せていると思っていた人は太れない体だったり、
運動嫌いで筋肉がない体だったりする。
自分の目標ではなくなりました。
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