痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと20

痩せてから初めて気づ ..

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 08:01:26 VyWvDgm8
固い所に座ると坐骨が当たって痛いということ
思ったより足が長かったこと
ズボンのベルトは、骨盤で止まるということ

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 09:27:59 4aoDMkzT
ヒップハングなるパンツをキメる日がくるとはなあ
いやはけないこたぁなかったんだが腹肉やウエストが異様に盛りまくり悲惨だったんだ

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 09:58:25 xtFzj2UO
鎖骨が見えてきた
↓
肋（あばら）が見えてきた
↓
脛（すね）が見えてきた

昨日、脛の骨が見えてきたのを初めて意識した

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 10:50:25 J55HgVIa
無地の服なんて３桁あった時は着た事もなかった。似合わなかったし。
ダイエットして普通体型になっても無地の服は着なかったんだけど、たまたま妹に貰ったユニクロの黒のVネックのTシャツを着てみてビックリ！！
超さまになってるｗｗなにこれｗｗ
似合わなかったのは顔のせいじゃなくて体型のせいだったんだな・・・と今更わかったorz

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 10:51:41 xGbCe7/6
鎖骨の下にもまだ骨がある
おぱいは乳首だけになった

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 12:37:25 bmlGm3hK
>>463
女だったら悲惨だな

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 14:09:03 DN2aR8QW
時間がたくさんある
今まで何であんなに食事に時間を費やしてたのか
あれは食餌だったのか

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 00:12:51 LodKh+qp
>>462
デブは柄物
痩せは無地がお似合いかも名

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 03:18:48 2xZ5TyBw
ブラザーのホックが歩いてる途中外れた。
気持ち悪いねあれ。

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 03:42:13 1s9rMbYv
Brother？

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 05:08:28 TzG6N/Iw
YO!!!

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 05:48:42 Ds+UnkCE
普通サイズの服はオークションに出しても二束三文にしかならないと分かった
大きいサイズは供給より需要が多いのか高値で売れる

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 06:35:22 cbMIjeLX
>>436
ワキガというか体臭は肉食、ジャンクフード、飲酒、糖分などで強くなる

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 07:28:13 r0pefeTE
栄養不足で臭くもなるらしいね

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 08:37:45 sjMjB8Wm
病気なのだが「痩せた人が罹る代名詞のような病気」で、太ってることが恥ずかしかった

食事管理と軽いストレッチでするする痩せた

病気をカムアウトすると「ああいかにも罹りそうな病気だね～」とみんなが親切になった
いいことなのか微妙だ

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 08:54:58 xERiohgt
>>472
「ケトン臭」でググッてみて

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 11:11:30 V+dOVKak
さっき歩いてきたんだけどさ
同じ距離でMAXの時は40分弱かかってたのに、今では30分弱で歩けるようになった。
体が軽くなれば歩く速度もあがるのかな。

まだデブだから普通になったらもっと速くなるのかと思うとちょっと怖い。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 17:41:43 2eW10ABK
>>453
亀だが黒ゴマを食え
つやつやの髪がはえて来るぞ
ソースは俺

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 20:09:25 pTsL4UFS
>>446
私今写真撮ってる

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 20:49:24 bEnOsuRb
>>477
カタコト？

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 21:55:07 wqupEIQR
20キロダイエットになった上司がかなりしつこくどうやってやせた、食事内容、運動について語るわ語るわ
「痩せたい」とポツリと言った日には2時間近くキャッチセールスの事く語られた
半年後自分も10キロダイエットに成功、上司とは語り仲間、その他にはダイエット語りウザイと言われてます

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 22:48:53 U70yb6QO
確かに

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 23:27:16 fcr2GW0X
布教したくなるんだね～ｗ宗教みたいなもんか

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 23:32:17 srPJfgBL
わかるな。自分からは言わないようにしているが
どうやって痩せたのと聞かれれば、長々と語ってしまう。

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 00:07:19 vujLI1Wy
>476
黒ゴマなんてそんな食えないよ
セサミンでいい？
けどあれ高いんだよな

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 00:14:40 j5JZIeKR
>>475
そのうち、走り出したくなるよｗ

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 00:27:58 LaltsBf5
結局、顔と性格なんだな

特にモテないｗ

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 12:09:58 auyRCHp+
首がスッキリして長くなった。
今まで肩と首に肉が付きすぎていた。

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 14:28:49 Lu98ZIw0
↑わかる
短く太い首だと思っていたがわりと細かった

タートルネックは鬼門中の鬼門だったが痩せたら様になった
マフラーやストールやチョーカも
チョーカーなんか正面から見えなかったし
冬服買うのが楽しみだ

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 17:46:19 CW/2VTf+
もの凄く寒さを感じるようになった

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 17:53:24 +AmdJ6wF
５キロしか痩せてないけど身体のそこらじゅうが骨骨しいｗ
骨太なんだな…

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 18:06:42 D+7HAHry
甘いものを口にすると頭痛がずっと続くようになった

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 18:10:13 a34U6tPn
それは反応性低血糖とかじゃないのか

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 18:16:40 SleL3nDf
【男性セレブの昔と今】

イアン・ソープ
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
ヴァル・キルマー
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
ミッキー・ローク
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
ロジャー・ムーア
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
アーノルド・シュワルツェネッガー
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
クリント・イーストウッド
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
ネタ元
URLﾘﾝｸ(izismile.com)

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 19:50:30 CUgo3NVf
ミッキー・ロークはいい年のとり方！

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 20:13:36 vSV7+eiU
でも生え際が後退しｒｙ

まだｍａｘから７ｋｇしかやせてないけど、自分は骨格がでかかったことが発覚
ガリじゃないのに肋骨浮いてるよーorz
このうえに肉襦袢纏ってたらそらやばいわな。と変に納得したｗ

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 20:37:55 OkyqLMjm
映画とか舞台とか観に行くと後半、尻の骨が痛い。

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 21:22:45 PYz7Rf2P
デブ時代は友達に合わせて「お肌が乾燥するー」とか言ってたけど
実はいつだってしっとりしてて、心の中では肌質的には勝ち組だと思ってた。

痩せた今、肌が乾燥するっていうのがどういう事かよーく分かった。
あれはしっとりじゃなくてじっとり。一年中デブ汗が出てただけだったのねと。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 22:35:12 DJn6ZYq5
顔がキリッとしてかなりシャープな昔の顔に戻った
自分で言うのもなんだがイケメンw

ただし髪の毛があればなorz

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 22:46:20 qHUYC2d1
ハゲデブが単なるハゲになっただけやん

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 22:56:13 N7LNmUO8
ロングブーツが履けるようになった・・・
前は隅っこで座ってろ扱いだったのに
今はちょっとだけ異性に話しかけてもらえる・・・

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 23:36:06 K9jzRpzg
毎日会ってる人には痩せたことになかなか気付いてもらえない。が、
久々に会った人達には非常に驚かれる。

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 01:05:12 VoDObURf
ずっとポッチャリだと思ってたけど、ありゃデブって言うんだよ
徐々に太っていく時はポッチャリとデブの境目が分からなくなる

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 01:13:58 DlupgbrR
6月からダイエットはじめて、57→53になったんだけれどいま停滞期。とりあえず痩せようって気持ちだけで目標がない。でもあんまり減ると生理がとまるのか・・・？

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 03:37:50 aYFf3ePC
生理は体重よりむしろ体脂肪率が大事
17%以下になるとかなり危ない

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 03:40:08 aYFf3ePC
あ、二行目は私の身体では、ってこと
人によっては20%切ると来なくなる人もいるとおも

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 05:24:42 w4cJLvv+
40代♀　1年弱で約20kg減量。
現在BMI18.5前後、体脂肪率15-18％の間を行ったり来たり。
数値だけ見ると心配されるんだけど…
生理も順調だし体調良好、健康診断でも異常なし。

↑
こういう例もあるけど参考にしないでね
イソフラボンやミネラルは積極的に摂った方がいいと思う。

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 09:17:13 DlupgbrR
体重より体脂肪か！あと栄養はしっかりとるようにします。ありがとうございました

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 12:10:43 YIMKAj6Y
初潮当時のスペックを下回ると生理が止まると聞いたことがあります。
そして私は体脂肪が15～17％の時、少し生理の量がおかしくなりました。
なぜかサバを食べたら治りましたが・・

長々と女性限定の話をしてしまい、男性の方、すみませんでした。

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 14:23:53 Ms9hzWnW
男ですが鯖を食べます

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 02:44:57 PV9NUn1V
もう１０月らしい

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 03:51:59 lktjJ09E
ケツ肉は最後に落ちる

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 04:08:17 wGqLVzP3
脂肪が減って血管がよく見えてくる
あと肌色が白くなった

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 08:51:00 twTvfRY/
>>473
気胸？
結核？

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 10:55:54 hR6PDwbB
正しい痩せ方

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 11:21:33 /pU9ZHWO
たしかに肌白くなってくる

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 15:03:52 GRU6xxH6
>>510
いや、脇腹が最後だ。

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 15:40:39 x6A3v3sg
わき腹と下っ腹が最後だな
尻はその前にスリムになった
俺にも尻があったと感動した

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 21:44:36 q6Qlg17Z
わきが臭くなくなった。デブのときは自分は
ワキガだと思ってた。

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 22:00:39 SYgRD+ys
食事の量はあまり重要じゃない、質と取り方が大事

体重増え始めたから、食事の量を減らすと１時的に痩せるがすぐに元に戻るか太る
量を減らしてるときはだるく、頭が回ってない感じ。飢餓スイッチが入っていたんだろう

量を変えずに質と取り方に注意し、運動と元気にきびきび生活することを心がけたら
体重落ちてきたし、食を楽しみ、生活も充実してきた気がする

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 22:59:09 ne0j4XrB
オレは尻肉が最後だな

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 23:01:02 fUw3SsdR
痩せると法令線うすくなるかな？たるみとか

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 23:07:40 bQeINUgf
法令線はむしろ目立つと思うorz

顔もちっちゃくなっちゃうから、お肌の手入れ気をつけないとね（汗

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 04:13:23 wHxSSQLL
>>510
もろにそれだわ
ケツ肉が落ちてくれないとジーンズはいた時のシルエットがおかしい

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 07:39:39 Bm8OI7BW
>>492
イーストウッドいや～ん
脱がなきゃ渋いのに

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 17:09:59 JkjdpBWm
普通体型の人をデブだと感じるようになった
デブ寄りの普通とデブの境が分からん

ガリじゃないけど、すごく薄い体型だと気付いた
ヤバイかも
自分に危険を覚えた

拒食ぽい人を以前より良く見掛けるせいか痩せている人の基準が分からなくなりつつある
なんか感覚って変わるもんなんだな

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 18:00:06 hlbFOBEh
そうだね、普通体型になっても、まだまだデブだと思っちゃうね
前に比べたら凄く痩せたはずなのに、
掴める肉という肉を排除したくなってくる

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 20:53:39 ckRaEa9A
女扱いされる。異性からの軽いスキンシップが多くなったな。

あとチカンに遭うようになった。

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 20:58:36 jEXYKVz2
痴漢被害は太ってたときの方があったな
痩せたらちょっとお高い女っぽくなったようで

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 20:58:46 hkiX6zUH
女性専用車両があるのにわざわざ男性車両に乗るような痴漢されたがってる性欲丸出しのヤリマンは何されても文句言えない

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:06:47 9WGgI3H5
>>528
外に出ないから女性専用車両がない時間帯があるってことを知らないんだね

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:10:15 hkiX6zUH
>>529
女性専用車両が無い時間帯は混んで無いんだから痴漢されるわけないだろヤリマン中古女

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:13:01 4coXjWFq
なんで電車限定なんだよｗバカ

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:14:11 8CrZiygO
体脂肪20％だけど、まだぶよぶよです
筋肉落ちたか・・・

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:38:23 /GsA/jQW
女性専用車両なんて都市部でしか見たことない

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:44:50 zpLlZCAC
男性車両ｗｗ
混んで無ければ痴漢に遭ｗわｗｗなｗｗいｗｗｗ

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 22:07:47 Dik3Nj0u
>>530
生涯童貞ﾊｹﾞ乙

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 22:53:28 9Na3v7iT
まーただ女性専用車両があるにもかかわらず、女性専用車両の両隣の車両の
女性専用車両側のドアにいる一人の女に関しては、正直理解に苦しむな。
ドア開けて3歩で空いてる車両なのに、なんでいんの？と。
ま、そういう女に対して「痴漢されたいんだろ」などと思う男も理解できんが。

電車繋がりで、15kgやせてから30分座っているだけでもケツが痛い。
前は一度座ったらそのままどっしり座ってられたんだけど、今は何度か座り直さ
ないと駄目になった。しかも電車降りた後なんかケツがジンジン痺れる・・・。
電車の椅子は結構硬いということに気づいた。

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 00:16:00 ig3SA78M
てか、女性専用車両なんてイチイチ確認しないで
乗る人が殆どだから。
男もしょっちゅう乗ってるけど別に誰も何も言わないし。

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 00:36:13 d1ZqgqyX
専用車両乗れとか
そもそも男が痴漢しなきゃいいんじゃん
馬鹿なの？
何の車両でもデブは幅取って邪魔だと
改めてわかった

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 00:45:10 WrXoVoOW
女性専用車両に乗れと言っている男は冤罪とか面倒なことが嫌だから言っているので
あって、痴漢なんぞするわけないだろ。
脳みそまで脂肪ついてんのかよ・・・。

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:10:54 EpMHwQVz
>>539
横ですまんが>>528からはそこまで汲み取れない。
痴漢する男がいるから女性専用車両なんてもんができたわけだし。
おそらく言いがかりつけられる男性より泣き寝入りしてる女性の方が圧倒的に多いし。
てかスレチになってきたからやめねばね。

痩せる＝いいことばかりではないってのがわかって参考になった。
ありがとう>>526

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:11:02 shzDKTjR
男性専用車両作ってほしい。

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:16:45 aMyXaczm
痴漢する男がいなけりゃ
痴漢の冤罪も起きなかったし
女性専用車両も作られなかっただろうよ

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:21:15 WrXoVoOW
>>540
自分は>>536だから、>>528なんて知らない。

>>542
なんでもそうやって人のせいにしていればいい。
デブになったことも含めてな。

ま、スレ違いなんでやめますかね。

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:35:31 P1xYFSDZ
キャッチの種類まで変わる
太ってた時→変な宗教や占いみたいなうさんくさいの
痩せたら→ちょっとしたエステの勧誘や美容系のよくわかんない系

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:40:30 UqmnYtN6
変なのが沸いてるな

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 04:29:54 YLGl9yW3
なんかむなしい……

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 12:56:15 ZegdEArC
納豆ひとパックが多い
ミニパック買おう…

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 12:57:17 ma7LSri3
ネギ納豆ご飯うまい

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 16:40:15 1OuG9uZD
腕時計とか靴が緩くなった
こんな所にゼイ肉が付いてるとは思わなかった

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 16:47:10 oNAwLkZo
1年で、174cm/85kg→58kg

スタイルが良くなって、スーツでもジーンズでも映えるようになった
もっとカッコ良くなりたくて、髪型やスキンケア、姿勢、社交性なども気をつけるようになった
空腹なこと、運動して体のどこかが筋肉痛なことが当たり前になった
ダイエットとは「○○するだけで○○kgダウン」とかじゃなくて、一生続く生活習慣の改善と理解した
結構モテるようになって、彼女ができた

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 17:23:02 1b5pTe9p
>>550
心構えとか身だしなみに感心高くなると何もかもが変わってく感じするよね
素晴らしい

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 17:34:58 vk+sZFP2
>>550
これからも頑張れ。オレも20キロ痩せて2年半になるけど
減量モチベーションがなくなったあとの維持は
結構大変だ。どか食い癖は脳内から何年も消えないぞ。

553:550
10/10/03 18:47:36 oNAwLkZo
>>551
>>552

ありがとうね!
ダイエットはキツいけど、それ以上にキツいのは、
「ダイエットしたまま維持」だよね!!

よくいる痩せている人の生活習慣、
「あっさりしたもの好き、小食、ゆっくり食べる、寝る前食べない、運動好き」
をマネすることが一番の近道だと思ったよ!

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 20:17:28 vnCdOgKF
痩せても、精神が太ってる時の感覚のままだと、維持が大変なこと！

自分は痩せた後も
「甘いもの好きー」「美味しいものたらふく食べたい欲望もち」
「基本的にダラ」な性格や性質が完全には治ってないので
維持に結構苦労している

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 21:01:32 AyKkVFMd
>>554
美味しい物を我慢する必要はないよ。
問題は食べる量だから。
カロリー摂取量をコントロール出来ていれば大丈夫。

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 21:31:38 vk+sZFP2
>>555
おっしゃるとおりなんだが、モチベーションの高い時期はそれが簡単、
しかし目標まで行ってしまうとそれまで以上に意識しないと
少しずつ箍がはずれていく。
「カロリーオ－バーしても直ぐに太るわけじゃない」
「偶にはたらふく食べても大丈夫」な経験が
ダイエット中とは逆作用する感じ。

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 21:44:34 vnCdOgKF
ID:vk+sZFP2とは美味い酒が飲めそうだｗ

「維持簡単」「痩せの生活習慣が身についた」
って言ってる人達の仲間にまだ入れない…
まだ精神がデブなんだろうなー

自分は太ってた頃に戻らないように、デブ時代の服は捨てた
ダイエット板もちょくちょく見に来てる

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 21:57:43 Nt0JwCc5
意識は変わるな、「普通」が変わるというか。
「甘いものを食べられないと辛い」じゃなく
「甘いものを食べられたので幸せ」になる。

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:37:28 ZegdEArC
>>558
お菓子食えた日なんか祭ですよ

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:38:27 vs7DrDOW
>>555
＞問題は食べる量だから。
＞カロリー摂取量をコントロール出来ていれば大丈夫。

何言ってんだよ、それができないから太っていたんだろ？バカなの？

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:47:40 x+aBJReq
まあまあ。美味しいものも少々は食べて上手にダイエットしましょうって話だろ。
少々のチグハグにかりかりしなくてもいいじゃん。
この板でぷりぷりしてるとお腹が減ってイラついてるのかなあと思われちゃうよ。

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:52:45 IzbpcMHX
>>558
すごい分かるｗ

自分は甘いものは少し苦手になったけど
たまーにならおいしいと思える。
甘い物が「日常」から「特別なもの」に
なった感じだｗ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 23:35:27 h8Cv/GOQ
なにこの吐き気がするような馴れ合い

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 00:21:35 /wbjJpNm
>>563
すごい分かるｗ

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 00:29:41 EB8+cfab
>>563
吐いたら痩せるよ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 00:40:06 F/6uYYLH
>>565
痩せないよｗ　
そもそも吐くと言うことはなんか余計に喰ってるからだ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 08:21:32 LL6Lr0Oi
既に「もう痩せなくてもいいや」
と思ってるのに
「もうちょい細くなんないかな～」
と思うようになった。

夏バテであまり食欲なく、痩せたっぽい(元から体重は計らないのでわからない)。
歩いている時に足が軽い。
「これ！この感覚！懐かしい～」
って嬉しかった。

太っていた感覚を忘れ始めてる。
でも痩せた時の嬉しさを思い出した。
に気付いた。

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 15:35:20 3vXsKGND
食べるものは変わった。

パン、パスタは食わない、主食はほとんど米。
揚げ物も食べたいと思わなくなった。
生野菜やひじきの煮物などに自然と手が伸びるようになった。

あと、かき揚げが許せない。
せっかくの貴重な野菜を油で揚げてんじゃねーよ、
衣とかつけるなよ、余計に油を吸っちゃうじゃんかよー。
と思うようになった。

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:14:52 Idv1uIzo
肉やら魚介やら野菜やらが色々入っているかき揚げを食べているときに野菜の部分に当たると何だか癒されるような気分になる

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:22:40 30KxDnOM
運動して体力使ったり、体が多少軽くなって寝返りがしやすいのか、睡眠が快適になった。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:25:16 1COdUfoZ
>>568
確かに、揚げ物が何故わざわざ揚げるのが理解できなくなった
そのままの方が手間もかからず美味しいし、カロリーも少ないのに何故揚げるんだと

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:27:29 LMVc5zlp
かき揚げ美味しいじゃん
さすがに一個食べれば充分だけど

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:38:27 kleBSsH0
トンカツも美味いよ。

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:41:56 eFjl2CyS
かき揚げにはかき揚げの良さがある
美味しく感じられるのは幸せ

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:48:13 LMVc5zlp
たまに食べるカツ丼の美味しさと言ったら
でももう一杯全量は食べられないから、
スーパーやコンビニのを二回に分けて食べてる
もっと外食で少ない量を頼めるようになるといいんだけどな

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:48:18 VzmzXgQR
痩せてもマヨネーズ好きは変わらない。揚げ物も大好き。
毎日高カロリーの食生活を続けていたら太るんだろうけど、
週一くらいなら、ガッツリ食べても太らないよ。
「コレはカロリーが」とか気にしながら生きていくのは楽しくないでしょ。
たぶん長続きしないし。

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:55:10 Idv1uIzo
カロリーが高い食べ物を嫌うのは分かるけど
それだけで揚げ物を全否定しちゃうのは怖い

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 17:11:20 vdMwZxJs
糖質と脂質が多いと旨いよなｗ
カキアゲもトンカツも旨いし食べるが、確かに
天ぷらそばとかカツカレーを食う機会は減った。
普通に蕎麦やカレーを注文するから。

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 17:11:27 30KxDnOM
揚げ物はたまに食うからおいしい物と感じるようになってからは、外食でしか揚げ物を食べない。
揚げたてのおいしいフライを堪能したら、スーパーのガリガリのフライには手が伸びなくなった。

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 18:17:22 PHWvSL2g
太ってた時は空腹さえ満たされればよかったので
味など二の次で、まるで家畜が餌を食うように何でもがつがつ食べてた。
食べる量が減ったら、ゆっくり味わうという事が楽しくなったが
反面、嫌いになった・食べられなくなった物も多い。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 19:52:09 +zwPh3Cq
カロリーゼロの油を開発すればおｋ

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 21:26:28 F/6uYYLH
>>581
それは油ではない。
燃えない、エネルギーにならないものだからだ。

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 21:28:05 /PbhQ7v7
>>581
お前、足りないんだよ。
ミソが頭の。

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 22:07:54 eScjTXay
いや、最近流行のカロリーゼロの甘味料みたいに、実際はカロリーはあるが、腸で栄養を吸収しない油を
開発すればいい。
まだどのメーカーも出していない所を見ると、作るのは相当難しいんだろうけど。

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 22:19:03 LMVc5zlp
出来たとしてもそれはプラスチックに似た何かの気がするな

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 23:06:01 mNdCoSfD
>>584
アブラボウズって魚食え
消化されない脂がたっぷりだよ

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 23:56:36 edjeAH+L
それ食うとウン○漏らすだろ

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 23:57:19 yJV2nF1m
パンツは帰ったらすぐファスナーを下げなくても苦しくは無いという事
デブ期は玄関で靴を脱いだ次にボタンをはずしてファスナーを下げていた
今はジーパンなど固い生地のパンツでも室内でくつろぐ事が出来る
前は・・・ありえなかった

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:20:21 q4QvBmlw
痩せてもまだまだ太っているような気がするということ
太っている時は、「気にするほど太ってない」と思っていたのに

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:22:26 U0Wt9bAs
少量しか食べないので何を食べてもおいしい
嫌いだったものも残さず食べるようになった
太ってるときはお腹が減ってもないのにいろいろ食べ物買ってきて
おいしいとも思わないから適当に食い散らかしていっぱい残してた

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:45:13 siXyOF7n
ダサい格好で歩きたくない

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 05:35:45 4vxrt3E4
痩せたけどかき揚げとかトンカツとかの料理も好きだよー
チョコレートケーキみたいな甘いものも好き！
だけど食べる回数や量は激減した
たまに食べると美味しい、たまに食べるくらいでちょうどいい
…といった感じ

ジャンクなお菓子は全く食べなくなった

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 07:09:26 qlfOqnVH
丹田の真ん中に親指を突き立てて、腹筋に力を入れると指がめりこんで腹筋の縦線が実感できる。

誰得

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 07:44:17 BWrEjj1N
>>584
人体の方で油の吸収を阻害するゼニカル（もしくはアライ）という薬はあるけど

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 07:54:29 2FtJwzmU
一時期そういうの使ってたけど、確かに効き目はあるかもしれないけど
結局食生活を変えないとだめだと思った。
一生その薬飲み続けるわけにもいかないもん。

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 08:30:34 uPwBV0Gf
生活習慣や好みや生き方などを
「痩せ習慣」「痩せ癖」「痩せライフスタイル」に変えないと
せっかく痩せた体を手に入れても、のちにリバウンドするという事
（何度かダイエット成功→リバウンドをやってます）

今度こそリバウンドしないように、痩せライフスタイルが自分に定着するように
自分しつけ中…

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 08:33:21 oOm990Kv
油の取りすぎは絶対ダメだけど全く取らないのも問題が出て来そう

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 09:24:59 vt1Cp6SY
>>596
長続きする痩せライフスタイルって
結局｢普通｣の健康的な暮らしなんだと思う。
体に悪い物はやめて
栄養バランスのとれた食事をちゃんとして
適度に運動する。
んで毎日活き活き生活する

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 09:33:33 uPwBV0Gf
そうだね、運動大大大大大嫌い、学生時代は体育は２しか取ったことない
…って人が痩せるためにスポーツジムやスポーツクラブ行っても
痩せたら行くのやめる（それでスポーツが大好きになれば話は別だが）

散歩とか簡単な美容体操（家でできる程度のヨガとか）程度の
運動音痴運動大大大大嫌いな人間でも続けられそうな運動じゃないと
リバウンドの元

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 09:55:27 R171FF4y
洋式便所の便座の穴は意外とでかい
前はケツで座ってたけど今はモモで座ってる感じ

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 10:22:23 rQxQYRj/
デブ体型からも卒業して進学した。暗い過去を知るものもなく、すっかり普通の人として暮らしていた。
そうしたら、体育教師が　「お前の走り方はどう見ても太った人の走り方なんだよなあ。もしかして太ってた？」
だと。
デブ動作が染み付いてたのか。
尻尾出しながら気づかずにいた狐みたいな気持ちになった。

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 10:26:15 ng5djHrJ
怖い話だ・・・
走ることのない大人でよかった

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 12:54:33 96vgJi90
>>601ホラーをありがとうw
601の気持ちになって読んだら、凄い恐怖と羞恥話だ
元デブの走り方って、どんなんだろ？

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 12:58:09 N5Yp87/K
やっぱ太ってると走り方も違うのか

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 13:15:10 it9Zd4b9
そもそもデブはあまり走ったりしないだろうｗ
デブ特有の歩き方ならなんとなくわかる気がするが

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 13:20:43 J1Ak1pys
体育教師だしデブの走ってるとこくらい死ぬほど見てきてるだろ

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 14:45:12 +zVCpi0n
後ろに上体を置いて行くような走り方かな？
デブっぽい走りって

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 14:51:45 GFI1Zsfn
ガニ股でかかとを着けてドスドス走る感じかな
体を閉じてシュパーっと駆け抜けるデブがいたら格好いいかも知れない

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 15:00:29 wDxUE1p9
>>608
やだそれかっこいい

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 15:16:17 Ij32+mEc
松村邦洋が走っている姿連想される
なんか摺り足っぽい感じw

しかし、デブは走っちゃ駄目だね
松っちゃんみたくなっちゃう

平均体重プラス10kgくらいからジョギングするといい
じゃないと心筋梗塞や膝痛める

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 16:03:03 zQpeV3bV
ナオミはデブだが駿足そう
柳原は鈍そう

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 19:10:22 Tp89JxCA
レッシアで柳原の運動神経悪さを笑もんにするコーナーがあったなあ

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 20:08:12 wTTKzcjP
痩せたら包茎になる。

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:36:42 ivK8MfTr
平均体温が上がった。
今まで35度台だったんだけど36度台後半になってた。

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:39:45 b5AhbRL7
おめでとう

それでもカレーは好き
※ただし１杯で充分

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:55:34 2FtJwzmU
カレーもレトルトカレーもいまだに大好物だけど
レトルトはとりあえずストックしておけば、
「いつでも食べられるから今食べなくても別にいいや」
と思えて、いつまでも手をつけないでいられるｗ
低カロデザートとかもそんな感じで、ずっと冷蔵庫に
寝かせっぱなしだ。

前は何でも消費しないと気が済まなかったけど、今は
本当に必要なものだけ食べて生活できている気がする。

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 16:40:22 U/9bMLHz
どんなにセンスがいいブランド物でも小太りに着ると台無し。

しまったプロポーションならユニクロでもすごくイカシテル。

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 19:58:17 Y/n9loe9
20代の頃は短期決戦の多少無茶なダイエットでもイイ感じに痩せれたんだが
30代半ばくらいから、無茶なダイエットでは痩せるのが難しくなったこと

栄養のバランスの取れた食事の小食＋運動で
健康的に地道にゆっくり痩せるしかないこと

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:00:10 BpmYB0Rd
痩せてからいっぱい食べられなくなったの～☆
ってアピールもキモいけどな。

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:10:57 Nogk9lQu
女子に異様にモテるようになった。
それまではさっぱりだったのに。
182センチ７５キロから６２キロに運動で落としただけ。

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:14:53 I0LY4DHy
妄想乙

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:30:08 HEgEqVb9
>>620
182cmはそれだけでモテモテになれる威力があると思うけど
62kgは痩せすぎじゃない？

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:35:57 Nogk9lQu
痩せ過ぎ？そうなのかな。
たしかに体脂肪率は８～９％だけど、１年かけたから、
体調は、至っていいです。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:38:43 4nkzrV0w
まあ骨格が細ければガリっぽくはないんじゃないかな

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:06:07 HEgEqVb9
182あれば75でも締まってれば十分かっこいいと思うよ。
まあ>>624さんが言ってるように骨格次第かな。
男性は身長体重だけだと何とも言えなさすぎるねｗ

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:09:53 Aq6Q7VTh
なんでわざわざ少食アピールするの？別に書かなくていいじゃん？

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:25:50 OGoiBJy+
自分に言い聞かせたいんだろ。

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:53:07 BUKXTB7C
クリロナは１８４／８２だね

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 22:43:05 ycys+0ai
自己催眠だね

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 22:47:14 jeFZ7VfT
>>628
１日３０００回も腹筋してるって言ってるね

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:41:14 QV0iqVxn
154cm49kgから40kgに減量して体重的には嬉しいはずなのに体脂肪が21ってどういうことなの…

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:47:55 kedgluPv
女性ならそんなもんではないか？

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:50:01 4imiDdZT
痩せ方がまずいんじゃないかなあ
絶食とかした？
私は151で46だけど体脂肪19だよ

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:51:38 0n6jBEIb
それはまた筋肉質だな

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:51:55 SEpgwQq4
20%前後でそこそこ胸があるなら全然問題ない

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 01:19:34 CXgeqK2Z
ごめん、男性に言いたいんだけど、痩せすぎはかっこよくないよ。
痩せか太めかなら太めのほうがまだいい。
男はとにかく食べて筋肉つけて運動してある程度重量のあるからだ
づくりしたほうがいいよ。なぜ女みたいにダイエットしてる男多いの？

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 01:23:39 pLwSXHYO
余計なお世話だ！

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 01:51:47 qVI4+nTk
そうかな
男もデブとヒョロなら明らかに後者がいいけど
まぁ筋肉ついててある程度タッパがあるのが一番ではあるけど

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 03:24:43 1fTYj+Xn
女も色々

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 05:14:43 CTChc1SC
デブは骨格見えないけど、細身に近づくにつれ
骨格の見栄えの良さが重要になるな

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 05:33:24 nseVQmeR
>>636
ちゃんと頭整理しろよ…言いたいことは分かるが言ってることはムッチャクチャだぞｗ

筋肉ついたある程度重量のあるからだ＞標準＞太め＞痩せめ＞デブ＞ガリ
だと俺は思ってて、自分がデブだからダイエットしてる
ダイエットと筋トレを繰り返して、最終的には筋肉質である程度重量もある体を目指してる
筋肉落としてまでダイエットしたがる男や、普通状態からガリになりたがってる男については知らん

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 06:17:48 C3LdJ0WX
わたし女だけどガリ好み
細マッチョもすばらしいと思う
スレ違いさげ

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 06:29:26 cCs3loix
細マッチョはガリではないな
標準＋筋肉と痩せ＋筋肉はモテると思う
まあモテるかどうかより自分好みの体型になることが大事だと思うけどね

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 06:55:21 zg/AS2yc
巨は論外だけど、プヨかガリなら断然プヨの男の人の方がいいよ。

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 07:50:14 rTXTr9ru
男がガリだとこっちもガリじゃないとダメだから色々困る
太めの人なら痩せろとか言ったりお腹の肉掴んで嫌味言わないし

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 08:01:21 zAbLn5rB
>>645
付き合ってる相手の性格がクズなだけ

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 08:03:11 zg/AS2yc
女の体型にうるさいかどうかは、その男の人がどういう体型かは関係ないと思うよ。
自分にも相手にも厳しい人もいれば、自分に厳しくて相手に甘い人もいるし。

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 08:03:39 1fTYj+Xn
誰か何か気づけよ

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 08:46:34 +3efjfQu
ピザ正当化に必死な奴が紛れ込んできたとか？

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 09:39:39 3v85Mozw
自分の屁の臭いがダイレクトに届くようになった。くせえ！

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 09:48:22 C3LdJ0WX
ダイエット板には何故荒らしや絡みが多いのかという事
太っていたときはあまり気付かなかった
むしろ自分もやっていたのかもしれない
グダグダ言わんと痩せればいいのに…と思うようになった

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 12:30:27 ftNm0ceR
俺昔デブで虐めれて、今でも異常に体重気になるから、彼女がデブっても何も言いたくわ。

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 12:32:50 NgxEwK0g
今の１０代ってそれ顕著だよな
まあ、同年代の女がそういうのが好きなんだろうけど

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 13:36:17 okgdW4us
うちは父が筋肉質ガリで母が昔細かったデブなんだけど
父は母がいくら太っても全然気にしてない
三桁間近まで太ったことあったけど今も昔もたいして変わってないと思ってるようである意味すごい
女のが男より太ってる場合、女の方がそういうの気にするんだろうな
まあ女の体型に神経質な男もいるだろうが

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 14:22:20 VZ61VV/3
男の人のガリ多くなったよね

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 16:56:04 aG4R3k0q
ダイエットは簡単だが、ボディメイクは難しいという事。

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 18:33:22 8jVh/u1C
ガリでハゲとデブでハゲならどっちがいい？

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:04:21 mAcApCOW
髪がある方

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:04:25 28aExbQ2
>>657
４つから選ぶのは「どっち」とは言わんな。
日本語やりなおし。

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:14:44 eOpz51Qj
>>657-659
もう何がなんだか

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:23:53 zg/AS2yc
>>657
そもそもハゲは全然おｋ
ガリとデブとどっちがいいかは程度による。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:24:32 CTChc1SC
大食のガリがいい身体になるのと
大食のデブがいい身体になるのでは
前者の方が10倍くらい大変そう
吸収悪いんだろうからね

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 22:28:44 vMW4jqJ6
>>659
お前が日本語やりなおせ！

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 22:41:12 kmQtnQ9t
中日の和田さんと西武のおかわり君はどっちがいい？

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 00:11:54 l5S6SIo6
運動して好きな物をある程度食べ続けられる様にしながら
ダイエットして一年間で180/86から72。
運動をパートナーにして油物、甘い物を極力減らしつつ
維持継続中。精神的な負担がないし、最近涼しくなったもんで
益々運動に力が入ります。王道最高！

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 04:32:01 P+yhOF2R
王道スレ行けアホ

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 15:44:22 Kc15vRYo
Cカップあって丁度いい大きさで安心してた
実はAだったｗ

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 19:02:00 iHg9aBy+
自分もCカップのブラがスッカスカに・・・
前は溢れんばかりの乳だったものを

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 20:21:09 aJ4RR+hC
ブリーフの下着を選ぶようになった

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 20:25:44 aJ4RR+hC
無駄毛が邪魔
ふくらはぎの筋肉を見せたい

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 08:51:26 98hDzxeq
服のサイズのやばさ

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 10:16:44 MS7u3/gM
超モリマンだってこと...orz
Mサイズは小さくないってこと
痩せた方が寒さに強いこと

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 14:28:16 gM3gWAQd
座って膝と膝をくっつけると太ももに隙間ができること。
女の子の細い子しかそんなふうにならないと思ってた。

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 15:01:18 rqIMusF0
まだ目標には達してないんだけど…

・傘を手で持たないで肩に載せてさすと鎖骨に当たって痛いこと
・浮腫という感覚
・マックの食べ物は感動するほど美味しいものではないこと
・マックの700円近くするセットは高くないのに1玉300円するキャベツは高いと思っていたこと

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 15:42:40 UyyFAZei
逆上がりができるようになった

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 15:46:12 waXXAXjY
鉄棒、太ってからやってみたら腹の肉が巻き込まれてヤバかったわｗ

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 16:37:46 yelC7sPX
固い床に座った時お尻が痛い。横臥した時膝と膝が当たると痛い。
今までは肉がクッションになってたんだな…

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 16:47:18 /M8KxGDI
でも慣れるよね
痩せてすぐはあちこち痛くて、寝る時も
膝の位置如何で関節や腰骨が辛かったりしたけど
いつの間にか、気にならなくなったよ

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 19:33:46 asyvaf7i
襟ぐりの深いニットの肩がすぐ落ちてくる

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 21:33:58 RGqZiU7F
>>678
確かに慣れる気がする。

痩せてしばらくは上半身は骨っぽくて下半身はぽっちゃりだったけど
3ヶ月体重キープしたら適当に平均化されてきていい感じになったw
人間の身体って面白い。

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 00:20:42 qrHv8NAA
多分、骨が当たらないようにとか
自然に気をつけて姿勢も太ってた頃とは違ってそうだね。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 01:52:16 hQi8NapE
まあそうだね、身ごなしが体型にふさわしいものに変わるんだろうね

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 06:13:14 iThSzpuN
痩せて初めて気づいたというか、思い出した。
私の尻はでかかったということ。

痩せたからって尻は巨大→大になるだけで、可愛らしくなるわけじゃなかったんだ……

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:28:06 7IZ7YWkm
可愛いぜ

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:49:05 s0UfZ+7K
横から見ると薄い(超嬉しい)

が、正面から見ると変わらないタイプだw
自分の体は前後に太ると知った

でも手足が長いからいいやw

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 15:32:12 B/mtciuV
お尻のお肉がやわらかく垂れてます

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 15:37:37 btMIpJ9y
なんか便通が良くなった
というか下痢しやすくなった気がする
なんで？

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 15:38:49 tuOCwMvi
散々既出だけど、やっぱり骨が痛いことかなぁ
傘さしてたら鎖骨が痛かった

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 17:58:30 hQi8NapE
>>687
上の方でも言われてるけど、内臓を脂肪が圧迫しないので
腸が大きく動くようになってるのと、
運動の衝撃が伝わりやすいってのがあると思う
あと吸収される水分も、身体の容積が小さくなったことで少なくなるのかもね

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 18:02:36 uXc3exdc
医学的標準体重って、男性のアスリートならともかく
女性の場合はデブだということ。

自分が太ってた頃、BMI24の「医学的標準体重」だった。
「医学的には標準体重だからﾌﾞﾋ」と心の中で言い訳して
痩せる努力を全くしていなかった。
当時、体脂肪率が34％もあって
体脂肪率では医学的にも肥満だったんだがなｗ

食生活と生活習慣を改善したら自然にやせて
BMI19・体脂肪率22％になったんだが
「これくらいがちょうどいいよなぁ」と思う

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 18:03:24 sh+1v0qz
>>680
>痩せてしばらくは上半身は骨っぽくて下半身はぽっちゃりだったけど

今まさにその状態だｗ
維持するモチが向上したよ、ありがとう！

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 18:39:58 tDOc0dPn
実は目が大きかったこと

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 18:45:12 hKUx50hs
>>691　>>680
痩せて10ヶ月　欠かさずジョギングと筋トレしてるけど
いまだ下半身のほうが太い。
家系的に見てみんなそうだからどうにもならない場合もあると気付いた。
下腹の肉が取れないのは40代だからかな。
でも、しないよりしたほうがマシに決まってるので運動は続けるよ。

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 22:19:22 eoeAuuGy
>>693
つ足上げ腹筋

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 23:09:38 Ht01T+zp
体重もかなり減ったし周囲からも毎日のように痩せたとの評価をもらうが、
自分では痩せたとは思えないこと。自分のボディイメージのままが鏡の前にある感じ。
拒食症の気持ちがわかるようになってしまったことかな

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 00:02:08 B2RZ5Amd
そして自分は、この板で摂食障害に辛辣なこと書く人の気持ちもわかるようになった
ああはなるまいと思って気張ってる感じがあるんだよね・・・

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 00:19:14 8tazgZy8
>>693
大股早足のウォーキングを混ぜてみるといいかもしれない。
意外にもジョギングとは違う筋肉が張るよ。

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 00:28:49 MOE6EWgl
>>679
あれって何で？

サイズ的にはそこまで大きくないのに
肩がズレてくる

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 00:49:04 nhn9Koig
>>694　>>697　ありがとう
やってみます。

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 02:00:01 uvV4nduv
>>698
なで肩気味なのでは？

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 11:11:30 m6FiMB++
骨格のゆがみもあるかもね。
私は左肩の方が低いみたいで、左側ばかりズリ落ちる。

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 20:21:00 KVGaIQio
私もバッグを右肩にばかりかけてるから、服は左ばかりずり落ちる。
裸になってみると肩の形が左右で完全に違うのがわかる。

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 21:10:28 +anrqGxQ
指をくむように手を洗うと、節が当たって痛いことがわかった
肉のクッションってやっぱりあるんだなあ

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 21:20:47 YaIrvuY/
ダイエット前の写真と後の証明写真がまるで別人
痩せた自分の写真見て、素で「…誰？」ってなる

太ってた頃はパンパンに膨れてる顔だけど幸せそう
痩せた顔は表情も幸薄そうで貧相に見え、
顔の筋肉がが垂れさがった気がする・・orz

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 21:49:55 cxioxmXB
足を組むとき、組みかえるとき、いちいち手を使わないで済む

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 22:01:01 lews1SdI
免許の更新行ったんだが、前回の写真より今回の写真のが出来がよくてうれしかったｗ
前回より13kg近く痩せたからな

次ページ