ウォーキング＆ジョギ ..
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/20 12:31:39 jrr0wPEW
ときどき>>78さんみたいに苦痛なのに我慢してやってる人を見かけるけど
ウオークもジョグも入り口はダイエットだとしてもやってるうちに
楽しさを感じ無いようだと続かないでしょ、嫌々続けるくらいなら
きっぱり手を引いてもっと他の方法を探したほうがずっといいと思う
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