ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目

ウォーキング＆ジョギ ..

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:41:01 ilBwLN/J
>>722さんほど凝ってないけど、音楽を聴きながらってのに慣れたら
スイミングが退屈でやってられなくなっちゃった。
毎日ウォーキング+週3スイミングがベストなんだけどね。