ウォーキング＆ジョギ ..
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/20 05:19:26 VMs3lWsy
万が一に備えて、電車の沿線をコースにして歩いたり走ったりして三ヶ月。
初めてのリタイヤで始発待ちしています。
ふくらはぎが固くなっていて、トラブルが起きそうな予感がしたので早目にリタイヤ。
太股の前の張りは何度か経験したけど、こむらがえりの予感なんて初めて。
柔軟体操してからスタートしてるんだけどなぁ…。
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4569日前に更新/220 KB
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