ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目 at SHAPEUP

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 15:59:00 nfztza5F
>>621
そうなんですか・・・私は逆です。
夏はもうあまり汗をかきたくないのでウオーク、
冬は寒いからかなり早いペースでラン（体が温まる）
春秋はジョグです。