ウォーキング＆ジョギング ダイエット27週目
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591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 10:19:32 DaVaV3YG
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
＞「これまでずっと靴で走っていた人は、ふくらはぎと足の筋肉を徐々に作りながら転向すべき」と指南している。
オレの走法は正しいらしいな。
ふくらはぎがまじ発達してきてる。
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