ウォーキング＆ジョギ ..

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567:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 10:09:45 srgrCBAm 俺普通にふくらはぎ痛くなってるんだけど、走り方悪かったのか 568:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 10:17:23 roEobhwj オレの場合は大腿部前面と足首・ヒザ関節だな 慣れるまではどこかしら痛くなるさ どうしてもって時は薬局でイブプロフェンでも買って飲んでおけ 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 11:34:50 gme+DhVT 　　　　　 　　　　／⌒ヽ 　　　　　　　　/（　´ω`）　　 …だ、ダメだお…あんよが痛くて歩けないお… 　　　　　　.⊂＾　| |　 | |::.. 　　　 　　 ⊂＿ Ｕ_ノ|__つ:. 570:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 12:00:39 d0h7+zWB ウォーキング・ジョギング、あと家の中で軽いジョギング風股上げをやっています 家の中でダイエット目的の運動の場合って 涼しい部屋でやった方がいいのでしょうか？ それとも汗をかくように運動した方がいいのでしょうか？ 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 12:11:25 /2sLO61Z 一人暮らしで電気代自分で出してる人は涼しい部屋でおやんなさい 親がかりの米食い虫ニートなら冷房とかもってのほかです、せいぜい苦しい思いをして下さい

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