ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目 at SHAPEUP

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 08:52:33 z5WmGSne
>>456
壁に当たって苦労して完走するのもいい思い出ですよ。
ハーフ走れるなら後はペースと慣れでなんとかなるよ。
ペース落として一度30kmに挑戦してみては。